拉萨阿里冈仁波齐之旅

在加德满都的第二天，您将沉迷于对加德满都文化、历史和精神地标的迷人探索。您将享用丰盛的早餐开始新的一天，然后在导游的带领下进行城市观光旅游，探索遍布整个城市的联合国教科文组织世界遗产。惊叹杜巴广场的古老奇观，参拜神圣的帕斯帕提那神庙，沉浸在斯瓦扬布纳特佛塔的精神氛围中，欣赏雄伟的博拿佛塔。当天晚些时候，由我们知识渊博的冈仁波齐旅游专家检查您的装备，确保您的徒步准备工作完成。请放心，您已做好充分准备迎接即将到来的冒险。在加德满都享受宁静的过夜。

在旅程的第三天，搭乘令人兴奋的跨喜马拉雅航班从加德满都飞往拉萨。当您翱翔在天空中时，您会被高耸的喜马拉雅山峰的壮丽全景所吸引，包括令人惊叹的珠穆朗玛峰和干城章嘉峰。降落在海拔 3,650 米的拉萨后，您将被转移到舒适的三星级酒店。借此机会休息并适应高海拔，确保您的身体顺利适应海拔变化。放松身心，恢复活力，准备迎接拉萨激动人心的冒险之旅。在这座迷人城市的中心享受宁静的过夜住宿。 

第四天，您将沉浸在拉萨丰富的文化氛围中，开始全天探索拉萨的历史、宗教和文化地标。从参观令人惊叹的布达拉宫开始您的旅程，布达拉宫被联合国教科文组织列为世界遗产，也是达赖喇嘛的故居。当您深入研究几个世纪的历史和传统时，惊叹于其宏伟和复杂的西藏建筑。接下来，漫步在罗布林卡皇宫宁静的花园中，这是一处体现西藏皇室精髓的宁静隐居处。探索充满活力的八角市场，在这里您可以沉浸在熙熙攘攘的氛围中，并浏览一系列传统的西藏手工艺品。参观当地的西藏医院，深入了解传统的治疗方法，结束您的一天。返回拉萨舒适的三星级酒店，享受宁静的住宿，留出充足的时间适应高海拔。

今天，您将沉浸在神圣的环境中，体验西藏最高的淡水湖之一——玛旁雍错的宁静。参加永恒的仪式和精神实践，在这个受人尊敬的地方的宁静之美中寻找慰藉。踏上环湖之旅，这是一次虔诚和反思的旅程，对朝圣者和旅行者都具有深远的意义。或者，您可以探索附近的 Chiu Gompa，这是一座坐落在山顶上的修道院，可欣赏到湖泊和周围景观的全景。然后我们将继续前往达钦的旅程，并在达钦休息一晚结束这一天。

今天，从达钦开始令人惊叹的冈仁波齐山之旅，每一步都具有深刻的精神意义。当您穿越令人惊叹的风景并遇到圣地时，让自己沉浸在这个神圣朝圣之旅的古老仪式和祝福中。下午抵达迪拉普克 (Dirapuk)（海拔 4,765m），您将入住宾馆，享受宁静的一晚。

我们将继续前往冈仁波齐山（绕行），从 Dirapuk到 ZuthulPhuk (4,700m)，途经颇具挑战性的卓玛拉山口 (5,630m) 攀登，这是对体力和精神力量的考验。当您坚持通过这个神圣的通道时，感受包围您的旅程的变革力量。晚上抵达 ZuthulPhuk，您将在宾馆过夜。休息并反思当天的经历，知道每一步都会让您更接近精神启蒙。

徒步前往 ZuthulPhuk 寺，这是神圣的科拉路线上的第三个也是最后一个礼拜点。参观完寺庙后，我们将开始返回达钦的旅程。我们将驱车前往阿里地区首府阿里什臣河（格尔），在那里您会发现自己被原始的自然美景所包围。您将在达钦过夜，为接下来的日子恢复活力。

今天，我们将告别阿里-什钦-赫（格尔），踏上风景优美的车程返回昆萨机场，搭乘返回拉萨的航班。抵达拉萨后，深入探索拉萨迷人的地标。晚上沉浸在这座古城丰富的文化和历史中。在拉萨过夜，回顾朝圣之旅的难忘经历。

登上从拉萨飞往加德满都的风景优美的航班，在途中欣赏雄伟的喜马拉雅山的鸟瞰图。抵达后，您可以在酒店放松身心，恢复活力，回顾您所踏上的非凡旅程。您将在加德满都过夜，珍惜您精神之旅的回忆。

在旅程的最后一天，告别加德满都，前往特里布万国际机场进行最后一次出发。