神山圣湖之旅(尼泊尔公民)
10 天 9 夜
冈仁波齐朝圣——踏上前往宇宙中心的心灵之旅
在西藏方言中,冈仁波齐山被称为康仁波切,意为雪中的宝石。冈仁波齐峰高 6,714m(22,028ft),雄伟壮观,有四个主面——据说北面闪闪发光如黄金,西面如红宝石,南面如蓝宝石,东面如水晶。这座圣山每年都受到无数朝圣者的朝圣,但无人敢尝试登顶。
冈仁波齐山陆路之旅是前往印度教、佛教、耆那教和苯教宗教精神中心的旅程。印度教徒将冈仁波齐山视为湿婆神的神圣居所,而耆那教徒则将其视为阿什塔帕达山,与他们的提坦卡拉 (Tirthankara) 有关。同样,苯教传统的信徒将其视为提色山,据信是天空女神斯派门的住所。
旅游行程
第一天:加德满都-吉隆
从加德满都开始您难忘的旅程,驱车前往 Kerung,这是一座坐落在喜马拉雅山脉之中、海拔 2,800 米的古朴小镇。路线全长 175 公里,大约需要 7 至 8 小时,沿途可欣赏到以雄伟的喜马拉雅山为背景的郁郁葱葱的山谷和蜿蜒的河流的壮丽景色。抵达吉隆后,您将入住酒店,并在旅程结束后花点时间放松身心并恢复活力。您将在风景如画的 Kerung 小镇过夜。
第 2 天:Kerung(适应环境)
在吉隆的第二天,利用这个机会适应高海拔。当您休息并为即将到来的徒步旅行做准备时,让自己沉浸在吉隆的迷人氛围中。探索当地市场,与友好的当地人互动,并在风景如画的环境中享受放松的时刻。我们将在吉隆过夜,确保您为即将到来的冒险充满活力。
第 3 天:克隆-仲巴
早餐后,我们将踏上风景如画的旅程,从克隆前往德龙巴(4,520m),全程约160公里(车程5-6小时),沿途欣赏迷人的风景。当您穿越这条路线时,您会被雄伟的甘图拉山口所吸引,该山口海拔 5,226 米,令人印象深刻,可以欣赏到雅鲁藏布江和喜马拉雅山的全景。抵达仲巴后,您将入住酒店并放松一天的旅行。在佐贺过夜,您可以在继续冒险之前恢复活力。
第四天:仲巴-玛旁雍错
早餐后,继续您的旅程,从Drongba前往神圣的Mansarovar湖(4,500m),大约466公里(7-8小时车程)。穿过令人惊叹的风景,经过东帕玛希姆拉山口,在那里您将看到高耸于地平线的冈仁波齐峰的壮丽景色。抵达曼旁雍错,沉浸在圣湖的宁静氛围中,沉浸在周围的精神能量中。在曼萨罗瓦 (Mansarovar) 过夜,周围环绕着喜马拉雅山的宁静美景。
第 5 天:曼萨罗瓦-达钦
在曼萨罗瓦尔湖宁静的湖水中举行神圣的仪式和净化沐浴,开始新的一天,沉浸在这个受人尊敬的地方的精神能量中。体验完精神沉浸后,前往达钦 (Darchen) (海拔 4,600m),这里被称为冈仁波齐峰的大本营,也是绕山 (parikrama) 的起点。花一些时间休息一下,为即将到来的精神之旅做好准备。在达钦 (Darchen) 过夜,周围环绕着喜马拉雅山的壮丽景色。
第六天:达钦-迪拉普克
享用丰盛的早餐后,出发踏上绕行之旅的第一站,从达钦 (Darchen) 到迪拉普克 (Dirapuk)(5,100m),车程 5-6 小时。首先乘坐 7 公里风景优美的巴士前往徒步旅行的起点亚马德瓦尔。当您在风景如画的山丘和飞流直下的瀑布中跋涉时,您会惊叹于高耸的冈仁波齐峰的壮丽景色。抵达迪拉普克,您可以沉浸在宁静的环境中,为即将到来的精神体验做好准备。在迪拉普克 (Dirapuk) 过夜,周围环绕着喜马拉雅山脉的壮丽美景。
第 7 天:Dirapuk-卓玛拉山口-Gauri Kunda-ZuthulPhuk
在日出之前开始从 Dirapuk 到 ZuthulPhuk (4,900m) 的充满挑战的徒步旅行,充分利用这一天。穿越海拔 5630 米的令人惊叹的卓玛拉山口,沿途目睹高里昆达 (Gauri Kunda) 的圣地。当您穿越这片神圣的风景时,感受喜马拉雅山的精神能量。下午抵达 ZuthulPhuk(7-8 小时车程),在宁静的环境中放松身心。在 ZuthulPhuk 享受当之无愧的过夜住宿,周围环绕着令人惊叹的群山美景。
第 8 天:ZuthuPhuk-Drongba
最后步行 2 小时,步行约 10 公里,结束您的绕行之旅,然后在早餐后登上返回德龙巴的巴士。借此机会反思一下在冈仁波齐山朝圣期间所获得的深刻体验和精神感悟。抵达德龙巴并安顿下来,享受宁静的住宿,在宁静的环境中思考您旅程的意义。
第 9 天:Drongba-Kerung
享用丰盛的早餐后,是时候告别德隆巴,踏上风景如画的车程返回吉隆(4-5 小时车程)。当您穿越崎岖的地形时,最后一次欣赏雄伟的喜马拉雅山令人惊叹的全景。当您抵达吉隆时,花点时间放松一下,回想一下您难忘的朝圣经历。过夜,珍惜您在吉隆的精神之旅的记忆。
第 10 天:吉隆-加德满都
在 Kerung 享用完丰盛的早餐后,踏上经 Rasuwagadhi 返回加德满都的旅程。穿越风景路线,全长约168公里,大约需要7-8小时。当您抵达加德满都时,您将在晚上结束您的朝圣之旅,旅途中充满了终生难忘的珍贵回忆和深刻体验。
去冈仁波齐需要带什么东西?
衣服:
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- 适合徒步旅行的鞋子
- 温暖舒适的衣服
- 长袖衬衫
- 羊毛
- 短裤(适合温暖的日子)
- 徒步裤
- 雨衣
要点:
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- 肥皂/洗发水
- 化妆品
- 防尘口罩/消毒液
- 卫生纸和湿纸巾
- 速干毛巾
- 太阳镜
- 防晒霜/防晒霜
附加项目:
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- 旅行证件(护照/许可证/签证)
- 现金
- 登山杖
- 望远镜
- 头灯
- 小型急救箱
- 相机、电池
- 水瓶、塑料袋、除臭剂、针线